Pensamiento central: «Mi cuerpo es un vehículo magnífico que me conecta al espíritu».

Mantra: LAM

Código de compra: LAMES

Versión en inglés

Al entrar en el séptimo día del Reto de 21 días para una salud perfecta de Deepak Chopra, hacemos una pausa para honrar la conexión sagrada entre el cuerpo y el espíritu. El pensamiento central de hoy nos recuerda que nuestro cuerpo no es solo un recipiente físico, sino un poderoso puente entre lo material y lo divino.

Con demasiada frecuencia, vemos el cuerpo a través de una lente de limitación o juicio. Pero cuando lo aceptamos como un vehículo magnífico, nos abrimos a una conciencia más profunda, a la sanación y a la alegría. El mantra LAM, asociado al chakra raíz, nos conecta a tierra y nos ayuda a sentirnos seguros y plenamente presentes en nuestro cuerpo.

Para profundizar en tu práctica, incorpora la tarjeta de postura de yoga destacada de hoy. Cada tarjeta incluye el pensamiento central, la postura de yoga correspondiente y un recordatorio visual para llevar contigo a lo largo del día. Es una forma sencilla de mantenerte alineado con este viaje.

Celebremos nuestros cuerpos. Respira. Muévete. Repite el mantra LAM mientras te asientas en el ahora, y confía en que tu cuerpo te está guiando exactamente hacia donde tu espíritu necesita ir.

Consigue la tarjeta del Día 7 y lleva contigo la inspiración de hoy.

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